Dove andare al mare in Toscana: località per ogni esigenza

Dove andare al mare in Toscana dipende da chi parte e da che vacanza cerca. Per le famiglie con bambini piccoli le scelte più comode sono le spiagge sabbiose e a fondale basso della Versilia, di Marina di Grosseto e della Costa degli Etruschi, da Marina di Cecina a San Vincenzo. Per i ragazzi e chi vuole divertirsi la sera, Viareggio e la Versilia restano il riferimento. Chi cerca natura e silenzio dovrebbe puntare sulla Maremma (Parco della Maremma, Feniglia, Capalbio) e sulle isole minori; per una vacanza di coppia l'Argentario, il Giglio e Castiglioncello. In questa guida trovate località divise per esigenza, con pregi e limiti di ciascuna.

Al mare con i bambini

Per una vacanza con bambini piccoli contano tre cose: fondale basso e sabbioso, servizi vicini e spostamenti brevi. In Toscana la costa che risponde meglio è quella sabbiosa e piatta.

• Marina di Grosseto e Principina a Mare: spiagge ampie con pineta alle spalle, ombra naturale e fondali che scendono dolcemente. Nel 2026 Marina di Grosseto ha ottenuto sia la Bandiera Blu sia le Cinque Vele.
• Follonica: una cittadina di mare con lungomare, spiagge attrezzate e libere, stazione ferroviaria e tutti i servizi. Bandiera Blu 2026.
• Marina di Cecina e Marina di Bibbona: sulla Costa degli Etruschi, spiagge sabbiose con pinete e campeggi, molto frequentate dalle famiglie. Entrambe Bandiera Blu 2026.
• Versilia (Lido di Camaiore, Marina di Pietrasanta, Forte dei Marmi): la scelta più organizzata, con stabilimenti attrezzati, giochi, bagnini e passeggiate sul lungomare. Costa di più, ma non serve l'auto.
• Isola d'Elba: per chi vuole l'isola anche con i bambini, le spiagge sabbiose come Marina di Campo, Lacona e Biodola sono più comode delle calette di ciottoli.

Da evitare con i più piccoli, almeno come base, le calette raggiungibili solo con sentieri lunghi o ripidi, come quelle dell'Argentario o Cala Violina, dove d'estate serve anche la prenotazione.

Giovani e vita notturna

La Versilia è da decenni la capitale toscana delle serate estive. Viareggio ha la passeggiata a mare, locali, stabilimenti con musica e la vicina Torre del Lago, nota anche per le serate estive sul lago di Massaciuccoli. Forte dei Marmi è la località più elegante, con locali storici come la Capannina e un'atmosfera più esclusiva; tra i due, Lido di Camaiore e Marina di Pietrasanta offrono beach bar e aperitivi in spiaggia con prezzi un po' più accessibili.

Più a sud l'atmosfera è più rilassata ma non spenta: Castiglione della Pescaia, Porto Santo Stefano e Porto Ercole d'estate hanno porticcioli vivaci e bar sul mare. Sull'Elba, Marina di Campo e Portoferraio sono le località con più movimento la sera.

Natura e spiagge libere

Chi cerca una spiaggia senza ombrelloni in fila deve andare in Maremma o nelle aree protette.

• Parco della Maremma: Marina di Alberese è una lunga spiaggia libera tra dune e pineta, senza costruzioni; altre calette si raggiungono solo a piedi con i sentieri del parco. L'accesso in auto e la sosta sono regolati dall'Ente Parco.
• Bandite di Scarlino: Cala Violina, Cala Martina e Cala Civette, raggiungibili a piedi o in bici nella macchia mediterranea.
• Tombolo della Feniglia: chilometri di sabbia tra la laguna di Orbetello e il mare, con una pineta protetta alle spalle.
• Capalbio: spiagge lunghe e poco costruite al confine con il Lazio, Cinque Vele 2026.
• Parco della Sterpaia (Piombino): spiagge libere nella macchia, con Bandiera Blu.
• Parco di Migliarino, San Rossore, Massaciuccoli: tratti di spiaggia libera tra Viareggio e Torre del Lago e sul litorale pisano.

Sulle isole minori, il Giglio e Capraia offrono un mare limpido e un ritmo lento, con poche auto e molti sentieri.

Una vacanza di coppia

Per un weekend romantico o qualche giorno a due, meglio località piccole con un bel paesaggio intorno.

• Argentario: calette di scoglio, tramonti sul mare e i due porti di Porto Santo Stefano e Porto Ercole. Nel 2026 ha ottenuto per la prima volta la Bandiera Blu. Le calette da non perdere sono nella guida alle spiagge dell'Argentario.
• Isola del Giglio: un borgo di pescatori, un castello in cima all'isola e un mare premiato con le Cinque Vele 2026. Si arriva in traghetto da Porto Santo Stefano.
• Castiglioncello: scogliere e pinete a picco sul mare, ville d'epoca e piccole calette, con stazione ferroviaria.
• Baratti e Populonia: una baia a mezzaluna sotto un borgo e una necropoli etrusca, ideale per unire mare e storia.

La stessa costa può essere una vacanza di sdraio e ombrellone o di sentieri e calette: in Toscana basta cambiare provincia.

Al mare senza auto

La linea ferroviaria tirrenica tra La Spezia e Roma corre lungo quasi tutta la costa toscana, e molte località si raggiungono comodamente in treno. In Versilia ci sono le stazioni di Viareggio, Pietrasanta, Forte dei Marmi e Massa; sulla Costa degli Etruschi quelle di Castiglioncello, Cecina, San Vincenzo e Campiglia Marittima, da cui si prosegue per Piombino e i traghetti per l'Elba; in Maremma Follonica e Grosseto. Per le spiagge della Maremma più selvaggia e per l'Argentario, invece, l'auto o i bus locali sono quasi indispensabili.

Con il cane

Molti comuni costieri toscani hanno spiagge o tratti di arenile riservati ai cani, sia libere sia in stabilimenti attrezzati. Le regole cambiano da comune a comune e da stagione a stagione, e in alcune spiagge naturali i cani sono vietati d'estate (a Cala Violina, per esempio). Prima di partire controllate l'ordinanza balneare del comune scelto.

Quando andare

Luglio e agosto sono i mesi più caldi e affollati, con prezzi alti e spiagge piene soprattutto nei fine settimana e intorno a Ferragosto. Giugno e settembre sono spesso la scelta migliore per tutti i tipi di vacanza: il mare è già caldo o lo è ancora, le località sono più tranquille e trovare posto nelle spiagge a numero chiuso è più facile.

Con un budget ridotto

Le località più costose sono in genere Forte dei Marmi, l'Argentario e alcune zone dell'Elba in alta stagione. Per risparmiare conviene puntare su località con molte spiagge libere e campeggi, scegliere giugno o settembre e alloggiare nell'entroterra. Abbiamo raccolto le idee nella guida alle località di mare economiche in Toscana.

Se invece volete partire dalla bellezza del mare, zona per zona, c'è la nostra panoramica su il mare più bello della Toscana; per le singole spiagge, la selezione delle spiagge più belle della Toscana.

Domande frequenti

Dove andare al mare in Toscana con i bambini?

Le località più adatte sono quelle con sabbia e fondale basso: Marina di Grosseto e Principina, Follonica, Marina di Cecina, Marina di Bibbona e la Versilia, che offre anche molti stabilimenti attrezzati.

Qual è la località di mare più bella della Toscana?

Dipende da cosa si cerca: per l'acqua più limpida l'Elba, il Giglio e l'Argentario; per la natura il Parco della Maremma e Capalbio; per i servizi la Versilia e Castiglione della Pescaia.

Dove andare al mare in Toscana senza macchina?

Versilia, Castiglioncello, Cecina, San Vincenzo e Follonica hanno stazioni ferroviarie vicine al mare. L'Elba si raggiunge in treno fino a Piombino e poi in traghetto.

Dove sono i giovani al mare in Toscana?

Soprattutto in Versilia, tra Viareggio, Lido di Camaiore, Marina di Pietrasanta e Forte dei Marmi, dove si concentrano locali e serate estive.